Pekmez ve kayısılı tatlılar sofralarda sık yer alır. Doğal olsalar da şeker içerikleri yüksektir.
Kahvaltıda bir tatlı kaşığı pekmezi tahin ya da yoğurtla birlikte tüketmek, tatlıları ise haftada birkaç kezle sınırlamak dengeyi korur. Diyabeti olanların bu ürünleri diyetisyenle birlikte planlaması gerekir.