Polikistik over sendromu (PCOS), genç kadınlarda sık görülen hormonal bir durumdur ve çoğu zaman insülin direnciyle birlikte seyreder.
Düzenli öğünler, tam tahıl ve baklagil ağırlıklı bir beslenme, şekerli yiyeceklerin azaltılması ve düzenli egzersiz belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir. Beslenme planı hekim ve diyetisyen iş birliğiyle hazırlanmalıdır.